MENGENAL GEMARIKAN (GERAKAN MEMASYARAKATKAN MAKAN IKAN)
MENGENAL GEMARIKAN (GERAKAN MEMASYARAKATKAN MAKAN IKAN) PENDAHULUAN Apa Itu GEMARIKAN? Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (GEMARIKAN) adalah gerakan moral yang memotivasi masyarakat untuk mengkonsumsi ikan secara teratur dalam jumlah yangn disyaratkan bagi kesehatan agar terbentuk manusia Indonesia yang sehat, kuat dan cerdas. Mengapa Harus Makan Ikan? 1. Ikan mempunyai nilai gizi yang sangat tinggi dan lengkap. Protein 13-20% per 100 gram ikan Mineral Fosfor, zat besi, kalsium, iodium, selenium dan kalium Vitamin Vit. A, B1, B6, B12, Vit D dan Vit. E Lemak Asam lemak tidak jenuh 2. Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan otak anak. DHA pada daging ikan dapat meningkatkan kecerdasan anak dan kesehatan mata. AA pada daging ikan berfungsi untuk pertumbuhan dan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. E...